lunes, 13 de septiembre de 2010

Intake

Desayuno: manzana-57, galleta-28, 2 tostadas-35(70), 2 quesitos-27(54), leche-42

Comida: 2/3 pasta-336(224)

Merienda: 3 tostadas-35(105), quesito-27, tomate-22, ½ aceite-160(80)


Cena: 2 lenguado-83(166), calabacín-22, cebolla-56, 5 galletas-32(160)
 
Total: 1.093 kcal
 
I'm so sorry Carol.

1 comentario:

*Cristalito* dijo...

Esta genial :) digais lo que digais!! todo comida sanita :)