lunes, 13 de septiembre de 2010

Intake

Desayuno: manzana-57, galleta-28, 2 tostadas-35(70), 2 quesitos-27(54), leche-42

Comida: 2/3 pasta-336(224)

Merienda: 3 tostadas-35(105), quesito-27, tomate-22, ½ aceite-160(80)


Cena: 2 lenguado-83(166), calabacín-22, cebolla-56, 5 galletas-32(160)
 
Total: 1.093 kcal
 
I'm so sorry Carol.

jueves, 9 de septiembre de 2010

Intakes

Desayuno: manzana-57


Comida: gazpacho-60, judías-48, cebolla-56, merluza-80, nectarina-50, ½ aceite-160(80)


Merienda: gazpacho-240, ½ palomitas-500(250)


Cena: yogur-47, vaso leche-42
 
Total: 1.010
 
 
Desayuno: manzana-57



Comida: ¾ arroz-338(253)


Merienda: 3 tostadas-35(105), galleta-32, nactarina-50


Cena: berberechos-20, ½ crema de verduras-125(62), 2 lenguado-83(166), yogur-56
 
Total: 864

martes, 7 de septiembre de 2010

-55 kg. Estás bien, pero no engordes más.

He salido llorando de la consulta.


Desayuno: palito de pan-20


Comida: gazpacho-60, ½ chipirones-85(43), zanahoria-43, judías-48, aceite-160, cebolla-56, bonito-150, melón-7


Merienda: gazpacho-60


Cena: bonito-100, ½ berenjena-26(14), yogur-47, aceite-160


Total: 968

lunes, 6 de septiembre de 2010

Pelea en mi casa.

Hoy es el tercer día consecutivo que como algo frito. Cuando me han dicho que havía longaniza frita, me he ido a la habitación a llorar. No lo aguantaba más, así que les  dije que por qué ya no comíamos nada a la plancha. Mi padre me empezó a gritar, diciendo que el se esforzava por hacer una buena comida (él es el que cocina en casa y se lo curra un montón para hacer una comida deliciosa). Dice que soy una desagradecida. Y me fuí otra vez a llorar a la habitación. Luego, mi madre me llama para ir a comer. Llego llorando a la mesa, y mi padre me dice:
-Eres una egoísta, solo piensas en tí y en tu cuerpo! Quieres acabar como tu amiga Carol en el hospital? O como tu amigo Robert (el de la entrada anterior). Acabarás anoréxica perdida!!!!!!!!
Y yo, llorando y llorando...
Y mi madre en medio de los dos, disgustada con los dos. Pobre...

Mi madre me dijo que pensaban que era una egoísta porque nunca pensaba en ellos. Ellos también quieren comer algo frito y yo se lo prohibo. Perdonaaaaaaa? Y ayer y anteayer? No me quejé, me callé como una puta y me pasé las dos noches llorando por culpa de comer fritos, y encima me dicen que nunca les dejo comer lo que ellos quieren? Venga, va!

Estoy enfadada con mis padres. Son gilipollas!

Bueno, y mañana, empiezo el colegio...... No tengo ganas de ver a nadie, y menos con el cabreo que llevo encima.

Intake:

Desayuno: leche-42, 2 tostada-36(72), 2 queso-42(84), pera-56


Comida: ensalada mixta-245, 1/3 longaniza-237(95), melón-7, ½ tomate-22(11)

Merienda: gazpacho-60, leche-42


Cena: judias-48, ½ patatas-86(43), huevo-80, tostada-36, yogur-47, ½ aceite-80
 
Total: 1.051 (Me da igual las kcal que haya comido hoy! Me la suudaaaaaa todo!)

domingo, 5 de septiembre de 2010

Robert.

Hace ya un tiempo, mi madre me habló de un antiguo amigo mío. Hacía años que no hablaba con él. Me dijo que lo ingresaron en un centro poor anorexia y bulimia. Me quedé paralizada. Esque... no me lo esperaba.
Hoy, después de tanto tiempo buscándolo en Facebook, lo he encontrado, y lo he agregado al Face y MSN... la verdad que aún etsoy un poco impactada, no sé por qué la verdad. Alomejor porque he visto sus fotos y lo he visto demasiado cambiado. Quiero conocerle porque me atrae como persona :)

Intake:

Desayuno: leche-42



Comida: ensalada-75, 2 rape-76(152), patata-86, cebolla-56, aceite-160


Merienda: 1/3 tarta de nata-351(117), leche-42


Cena: gazpacho- 180
 
Total: 859 :S

No-a-del-ga-zo

Por la noche lloré. Puto pescado frito.

Desayuno: 1 higo-30, 2 melón-7(14)


Comida: crema de verduras-160, ½ rape-76(38), tomate-22, aceite-160


Merienda: nactarina-50


Cena: crema de verduras-160, pescado frito-450, gazpacho-90
 
Total: 1.174

viernes, 3 de septiembre de 2010

Día de mierda.

Todo el día lo he estado pasando fatal por no superar las 800 kcal. A causa de mi presión, acabo de tener un atracón de galletas.

Desayuno: 1 higo-30


Comida: 2 muslo pollo asado s/piel-98(196), 1/3 arroz-338(112), judias-48, ½ patatas-86(43), aceite-160

Merienda: 1 higo-30, gazpacho-240

Cena: 1 higo-30, yogur-56, 15 galletas-32(480)
 
Total: 1.425 kcal

jueves, 2 de septiembre de 2010

¿De verdad el peso influye en la percepcion de mi cuerpo?

Pues, como dice el título, aún estoy que no me lo creo. Ayer me sentia mas o menos bien conmigo misma, hoy llego, me peso, no me lo puedo creer, me muero, me traumo y, duranto todo el dia, mirándome en el espejo y viéndome realmente obesa, lo juro. Y pienso... con lo que comí ayer es imposible que mi cuerpo haya cambiado tanto... ¿Ver los 54,500 kg en la báscula hacen que cambie mi percepción de mí? No sé, ayer pensava que pesava menos, y,¿ sólo por ver que peso más me veo tan cambiada? No sé, aún estoy flipando conmigo.

Bueno, pues, después de traumarme por pesar tanto, estaba yo sentada esperando a unas amigas, y a mi lado se sienta una chica de mi edad, un poco más alta que yo que era una thinspo...¡ pero esas de verdad eh! Bueno, para mi, una thinspo es esa chica con el vientre plano, caderas pequeñas, culo pequeño, y piernas como alambres, aquí cada una tiene una thinspo de diferente manera...
Bueno, pues después de ver eso... ¿como creeis que me he quedado? Aún peor. Pero bueno, ya estoy bastante mejor de ánimos... Tengo que adelgazar sea como sea, pero esque para mí bajar es súper difícil... no sé cómo me lo haré, la verdad...

Intake:

Desayuno: 2 ciruelas-30(60)


Comida: 1/3 ensalada mixta-245(81), 1/3 pasta-360(120), ½ salteado de verduras-280(140), pan-170, ½ aceite-160(80)


Merienda:


Cena: ½ rape-70(35), ½ patata-86 (43), ½ aceite-160(80), ¼ cebolla-38(9)
 
Total: 818 (No está mal si consideramos que he comido con mis amigas)
 

miércoles, 1 de septiembre de 2010

Vuelvo, después de las vacaciones

Lo sé, llevo mucho tiempo desaparecida, pero qesque no he parado en todo el verano :)
Tengo que decir que ha sido el mejor verano de mi vida! En julio me fui a l'Estartit, a la playa en casa de una amiga, para las fiestas mayores, después me fui una semana de colonias, y, en agosto, las dos primeras semanas estube en mi pueblo, la tercera semana estuve de crucero por el mar Báltico, y la última semana de agosto volví al pueblo! Tengo que decir que, al principio no quería ir al pueblo, porque nunca me lo pasé bien, a poca gente le caia bien, y se metían conmigo. Pero he cambiado: ahora soy una persona bastante abierta, y la gente dice que he cambiado, dicen que etsoy mas guapa, que, quieras o no, por desgracia eso es bastante importante para los tios, o, almenos, para los de mi pueblo :S
Vamos, que en el pueblo me lo he pasado como nunca, bebiendo alcohol y yendome a dormir cada dia a las 7:30 de l am´ñana (cosa que en barcelona nunca  puedo hacerambas cosas, y me gusta cambiar de costumbres jaj)

Pues bueno, yo creía que me engordaría, pero estoy igual de peso, porque en el crucero engordé pero en el pueblo adelgacé, así que etsoy igual jaj.

Bueno, para empezar el colegio queda menos( empiezo el día 7), así que me lo tengo que tomar enserio y adelgazar, así que apuntaré mi intake, que eso me va bien para controlarme más. Gracias por leerme!:)

Desayuno:gazpacho-80



Comida: ensalada-15, melocotón-50, melón-7, aceite-160, pollo-150


Merienda: café con leche-42


Cena: gazpacho-160, esparragos blancos-18, ½ aceite-160(80), 2 jamón york-62(124)
 
Total: 886 (demasiado)