Bueno, pues, después de traumarme por pesar tanto, estaba yo sentada esperando a unas amigas, y a mi lado se sienta una chica de mi edad, un poco más alta que yo que era una thinspo...¡ pero esas de verdad eh! Bueno, para mi, una thinspo es esa chica con el vientre plano, caderas pequeñas, culo pequeño, y piernas como alambres, aquí cada una tiene una thinspo de diferente manera...
Bueno, pues después de ver eso... ¿como creeis que me he quedado? Aún peor. Pero bueno, ya estoy bastante mejor de ánimos... Tengo que adelgazar sea como sea, pero esque para mí bajar es súper difícil... no sé cómo me lo haré, la verdad...
Intake:
Desayuno: 2 ciruelas-30(60)
Comida: 1/3 ensalada mixta-245(81), 1/3 pasta-360(120), ½ salteado de verduras-280(140), pan-170, ½ aceite-160(80)
Merienda:
Cena: ½ rape-70(35), ½ patata-86 (43), ½ aceite-160(80), ¼ cebolla-38(9)
Total: 818 (No está mal si consideramos que he comido con mis amigas)
3 comentarios:
olas prin.... pss yo creo que si... a mi me pasa igual, nose un dia me levanto y me siento liguera, entonces me peso y veo un numero increible y me kiero morir T.T*
todo influye, cuando no te keda algo ke la otra seman si te kedaba, cuando te sientes fabulosa y sientes ke has bajado mucho y luego alguien te dice haz aumentado de peso, U.U* todo puede alterar la percepción ke tienes de ti... tanto positiva como negativamente
esfuerzate e intenta disminuir calorias... Exito! =)
olas prin.... pss yo creo que si... a mi me pasa igual, nose un dia me levanto y me siento liguera, entonces me peso y veo un numero increible y me kiero morir T.T*
todo influye, cuando no te keda algo ke la otra seman si te kedaba, cuando te sientes fabulosa y sientes ke has bajado mucho y luego alguien te dice haz aumentado de peso, U.U* todo puede alterar la percepción ke tienes de ti... tanto positiva como negativamente
esfuerzate e intenta disminuir calorias... Exito! =)
¡Me pasa justo lo mismo! Hay días que te ves casi bien y en cuanto te subes a la báscula todo cambia.
Un besito.
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