animo prin!!!! las cosas se hacen poco a poco... primero 1000 cal luego 950 cal... ya si hasta ke llegues por ejemplo a 500 cal...pero solo si tu te sientes agusto... sino lo unico que debes hacer es esforzarte y ponerle mucho esfuerzo y empeño al ejercicio!!! ANIMO y EXITO!!! si se puede!!! ♥
1. Si No Estas delgada no eres atractiva. 2.Estar delgada es lo más importante. 3.Compra ropa adecuda, cortate el pelo, labate los dientes, toma laxantes, muerete de hambre lo que sea para estar más delgada. 4.NO comeras sin sentirte culpable. 5.NO comeras sin castigarte después. 6. Contaras tus calorías y límitaras tus comidas de acuerdo con ellas. 7.Los números de la báscula son los más importantes. 8.Perder peso es lo más importante. 9.Nunca estas lo suficientemente delgada. 10.Estar delgada, no comer o vomitar demuestra la autentica fuerza de voluntad.
1 comentario:
animo prin!!!!
las cosas se hacen poco a poco... primero 1000 cal luego 950 cal... ya si hasta ke llegues por ejemplo a 500 cal...pero solo si tu te sientes agusto...
sino lo unico que debes hacer es esforzarte y ponerle mucho esfuerzo y empeño al ejercicio!!!
ANIMO y EXITO!!!
si se puede!!!
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